Kandaki üre Miktarının düşürülmesine ve böbrek katkısızlığının korunmasına yardımcı olan öteki besinler ise şu şekildedir; Sarıgötürüm otu ile damla sakızı karışımı Yukarı kaldırdığınız bacağınızla sürekli tekme atın ve 1 zaman boyunca hareketi tekrarlayın. çabucak ardından başka bacağa geçerek hareketi aynı şekilde uygulayın. Basen ve kalça kaslarını çhileıştıran bu egzersizi 2 https://www.saglikoji.com/tag/arac/