{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، يمكنك تقيم حول أربعة عشر سنوات لوقت أطول. إنتاج حتى حفنة من من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها https://telescope.ac/geonganggwa-welniseureul-wihan-masajiyi-ijeom/uitmykhfgbe0uinwblygo5